La Biblioteca Civica Falesiana organizza un nuovo ciclo di incontri sul benessere a cura della naturopata Francesca Bartolini, diplomata con corso triennale, iscritta nell’elenco naturopati della Regione Toscana, specializzata in riflessologia plantare e tecnica craniosacrale.

Lo stress è sempre più presente nelle nostre vite, causa di disagi fisici, psicologici e peggioramento di malattie già in corso. La vita frenetica con scadenze, lavori da portare a termine, compiti da eseguire fa sì che la parte razionale del nostro cervello sia sempre attiva a discapito di quella più creativa e intuitiva. Durante gli incontri benessere il fine è quello di trascorrere del tempo piacevole attivando la parte del cervello meno usata nel quotidiano, attraverso il contatto col corpo, tecniche di respirazione, rilassamento guidato e attività creative.

Il ciclo comprende 5 incontri, ogni incontro avrà il suo tema.

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  1. Martedì 7 novembre: l’autunno e la sua energia
  2. Martedì 14 novembre: meditazione attiva attraverso la tessitura di un desiderio con la lana
  3. Martedì 28 novembre: gli oli essenziali per la stagione fredda
  4. Martedì 5 dicembre: i colori nella nostra vita
  5. Martedì 12 dicembre: l’Inverno e la sua energia

Appuntamento alle ore 17 in biblioteca.

Gli incontri sono ad ingresso gratuito, su prenotazione. I posti sono limitati.

La prenotazione prevede la partecipazione a tutti gli incontri.

Info e prenotazioni 0565 226110
biblioteca@comune.piombino.li.it